申花海外拉練難得放假 隊員得空給家人買禮物

　　本報訊 自從抵達西班牙之后，訓練，便成為了申花隊的主題。嚴格的主教練吉約，甚至在此前連一天的休息都未給予球隊。好在，經(jīng)過了一段時間的“苦修”之后，申花將士們終于迎來了難得的半天休假。當?shù)貢r間前天下午，教練組安排了一輛大巴車，驅(qū)車一小時送隊員們前往瓦倫西亞市區(qū)逛一逛。而這個休息日，也將是他們在西班牙瓦倫西亞拉練期間唯一一次放松的機會。

　　“就是隨便出去逛逛，給家里人買點東西什么的，畢竟回來就過春節(jié)了嘛?！睂τ谶@半天的休整，隊員王赟直言，全隊上下只是一次很純粹的休閑逛街，“大家在街頭喝點咖啡，看看他們的建筑，也沒有太累。其實也不敢太累逛太久，畢竟第二天還要訓練嘛?！闭\然，從1月5日出發(fā)到2月16日返回上海，申花在西班牙拉練的日程表上，沒有任何一天是沒有訓練計劃的。每周一到五，球隊是一天兩練，基本都是上午訓練兩小時左右，下午訓練3小時左右的節(jié)奏；每周六，球隊上午放松，下午訓練；每周日上午球隊可以稍作休息，下午進入比賽時間。

　　不過，雖然僅有半天的放假，但是對于隊員們繃得緊緊的神經(jīng)，到底還是得到了不小的放松?！坝柧殢姸却_實不小，而且主教練要求的很細，再加上密集的訓練計劃，我們每天除了在場上，就是抓緊時間休息?！蓖踮S說，“主教練也是考慮到這些，所以讓我們出去看看?！?/p>

　　值得一提的是，這次放假，主帥吉約并沒有與球隊一起，而是選擇了留在基地。加盟申花前兩周剛剛接受了大腿手術，再加上一個多月始終在訓練場上與隊員們一起度過，吉約也需要這半天讓自己的大腿擁有一個“緩沖期”——在酒店附近步行一個半小時之后?！拔倚枰禳c恢復，這樣才能保證以最好的狀態(tài)出現(xiàn)在訓練場上，畢竟，現(xiàn)在有太多的事情需要準備?！奔s說。青年報記者 楊羨之