生命不息　運(yùn)動(dòng)不止——記81歲的運(yùn)動(dòng)達(dá)人李國(guó)川

　　 新華網(wǎng)福州１０月１３日體育專電（記者付敏、曹佩弦、林凱）你今年幾歲？你在５分鐘內(nèi)能做多少個(gè)俯臥撐？在福州，有一位年過(guò)八旬的李國(guó)川老人，她在５分鐘內(nèi)能做百余個(gè)俯臥撐。雖然動(dòng)作不完全標(biāo)準(zhǔn)，但也著實(shí)令人欽佩。

　　 今年７月，李奶奶剛過(guò)了自己８１歲的生日。每天，李奶奶五點(diǎn)多起床，第一件事就是做俯臥撐和仰臥起坐。吃過(guò)早餐，她就會(huì)去小區(qū)的籃球場(chǎng)。從球場(chǎng)一端底線到另外一端，李奶奶給自己設(shè)定了６個(gè)定點(diǎn)投籃的位置，每個(gè)位置必須進(jìn)１２球。而后，又到場(chǎng)邊一棵小樹，雙手握住樹杈，做２７個(gè)引體向上。草坪上的云步機(jī)是李奶奶另外一個(gè)健身器材，她倚桿倒立，同時(shí)旋轉(zhuǎn)頭部以鍛煉頸椎……

　　 不僅如此，跳繩、踢毽子、羽毛球、籃球等這些運(yùn)動(dòng)，李奶奶都會(huì)，并且全靠自學(xué)。更難得的是，李奶奶還自創(chuàng)了一種運(yùn)動(dòng)，她稱作“不倒翁滾”。

　　 只見(jiàn)李奶奶盤坐在地，腳掌相對(duì)，雙手握住腳踝，然后側(cè)倒，腰一挺，翻滾打圈，整個(gè)動(dòng)作一氣呵成。李奶奶介紹，她每天順時(shí)針、逆時(shí)針各滾５０圈。

　　 為什么要這么狂熱地運(yùn)動(dòng)？李奶奶給出的答案是兩個(gè)字：喜歡。

　　 李奶奶原是新疆生產(chǎn)建設(shè)兵團(tuán)的農(nóng)工。５６歲退休后，來(lái)到福州帶孫女。李奶奶的“運(yùn)動(dòng)生涯”是從６８歲開(kāi)始的。

　　 “孫女去上初中了，我自己一個(gè)人閑著。還不如鍛煉呢。我那時(shí)開(kāi)始學(xué)習(xí)打羽毛球?！崩钅棠陶f(shuō)。

　　 隨著孫女長(zhǎng)大，李奶奶的空閑時(shí)間就更多了。她又練起了跳繩、踢毽子、打籃球。

　　 “那時(shí)住的小區(qū)沒(méi)有籃球場(chǎng)，也沒(méi)有籃筐。我就把屋后大樹的樹杈當(dāng)成籃筐，用來(lái)投籃練習(xí)?！崩钅棠陶f(shuō)。

　　 ６２歲的鄰居吳玉英對(duì)李奶奶很是欽佩，“她天天鍛煉，八十多歲的人了，依然面色紅潤(rùn)，步履輕盈，聲音洪亮。”

　　 “運(yùn)動(dòng)讓我特別快樂(lè)?！崩钅棠陶f(shuō)，“有時(shí)候心里不高興，我投投籃，打打羽毛球，就沒(méi)事兒了?！?/p>

　　 ４年前，李奶奶搬到現(xiàn)在的小區(qū)?！白约阂粋€(gè)人玩多沒(méi)意思，人多了才好玩?！崩钅棠陶f(shuō)，“我尤其喜歡教一二年級(jí)的小孩子打羽毛球，覺(jué)得特別有成就感?！?/p>

　　 正在打籃球的小伙子謝寶樹說(shuō)，因?yàn)槔钅棠痰木壒?，大家的運(yùn)動(dòng)熱情又點(diǎn)燃起來(lái)了，“年輕人鍛煉的時(shí)間少，有時(shí)也因?yàn)楣ぷ骼?，懶得?dòng)?？衫钅棠踢@么大年紀(jì)了，還堅(jiān)持鍛煉，是我們的好榜樣。”

　　 “生命不息，運(yùn)動(dòng)不止。小車不倒只管推。不運(yùn)動(dòng)，我干什么呢？”李奶奶笑著說(shuō)。