姓名：超超 ●跑齡：8年 ●職業(yè)：審計(jì)
姓名：Yannika ●跑齡：2年 ●職業(yè)：公司白領(lǐng)
姓名：熙熙 ●跑齡：7個(gè)月 ●職業(yè)：體育記者
如今，跑步已被戲稱(chēng)為白領(lǐng)的“廣場(chǎng)舞”，很多喜歡跑步的人越跑越上癮。成本低、不受場(chǎng)地約束、時(shí)間靈活機(jī)動(dòng)……諸多的便利成了跑步群體越來(lái)越大的決定因素。雖然出發(fā)點(diǎn)各不相同，但最終，大家在跑步中都感受到了快樂(lè)，既鍛煉了身體，又愉悅了心情。本期，新京報(bào)記者選了三位女性跑者，讓她們講講自己的跑步故事。
■ 同題問(wèn)答
1
為什么喜歡跑步？
超超：能瘦身，最簡(jiǎn)單，出門(mén)穿上鞋就能跑，便宜，最省時(shí)間(和游泳/去健身房相比)。
Yannika：開(kāi)始是因?yàn)橄氡３稚聿?，然后慢慢的跑步變成一種習(xí)慣，非常上癮。
熙熙：其實(shí)直到現(xiàn)在我都不覺(jué)得自己是發(fā)自?xún)?nèi)心喜歡跑步的。7個(gè)月前，一個(gè)大學(xué)同學(xué)問(wèn)我愿不愿意去參加訓(xùn)練跑北馬。當(dāng)時(shí)覺(jué)得他瘋了，盡管如此我還是答應(yīng)了。去年6月第一次跑，累得上氣不接下氣，3公里、5公里、8公里，我慢慢地刷新紀(jì)錄。9月，我在奧森公園完成了首個(gè)半馬。北馬之前因?yàn)槌霾疃?，我缺乏系統(tǒng)訓(xùn)練，最終只完成了35公里。進(jìn)入奧森之后腳踝疼得無(wú)法堅(jiān)持，最終走回終點(diǎn)。但我一點(diǎn)都不沮喪，因?yàn)槲抑溃傆幸惶煳視?huì)拿到屬于自己的完賽獎(jiǎng)牌。如果一定要問(wèn)我為什么喜歡跑步，我想，應(yīng)該是跑步讓我相信，超越自己并沒(méi)那么艱難。
2
每周能跑多少？
超超：夏天50公里左右，冬天20公里左右。
Yannika：25公里。
熙熙：正常情況下，保證一周跑三到四次，周末跑一次距離較長(zhǎng)的。
3
喜歡在哪里跑步？
超超：還是喜歡在戶(hù)外跑，如公園、沙灘和夜晚安靜的街道等。
Yannika：奧林匹克森林公園。
熙熙：最喜歡的還是奧森，想跑5公里就跑南園，想跑10公里就跑北園，反正跑出去都得跑回來(lái)，特別好。
4
跑步時(shí)喜歡聽(tīng)什么音樂(lè)？
超超：當(dāng)然是節(jié)奏感強(qiáng)的音樂(lè)。
Yannika：舒緩的音樂(lè)或者聽(tīng)郭德綱相聲。
熙熙：一個(gè)人跑有聲響就可以，我手機(jī)里有很多采訪(fǎng)錄音，放到哪兒就聽(tīng)哪兒，沒(méi)那么多講究。和朋友一起跑，我就不喜歡聽(tīng)歌了。
5
你覺(jué)得跑步枯燥嗎？
超超：看起來(lái)枯燥，但跑起來(lái)感覺(jué)挺好的。
Yannika：因?yàn)榕懿秸J(rèn)識(shí)了很多有共同愛(ài)好的姐妹，和跑團(tuán)的姐妹們一起參加各種跑步主題活動(dòng)，例如：變裝跑、閨蜜跑等，一點(diǎn)兒都不枯燥。
熙熙：枯燥是肯定的，所以我在跑步機(jī)上無(wú)法堅(jiān)持。我是一個(gè)注意力不容易集中的人，跑起來(lái)很容易東看西看。有時(shí)候看看路人，有時(shí)候看看路況，甚至背背街邊的車(chē)牌號(hào)，也挺能打發(fā)時(shí)間的。
6
參加過(guò)幾次馬拉松？
超超：2013年，參加過(guò)北馬半程和上馬10公里，2014年，參加過(guò)華盛頓女子半馬、臺(tái)北女子半馬和秦皇島半馬。
Yannika：就參加過(guò)一次，北京馬拉松半程。
熙熙：自己報(bào)名的就兩次，一次北京馬拉松，沒(méi)完賽。后來(lái)報(bào)名參加了廣馬，但因?yàn)楹虲BA焦點(diǎn)戰(zhàn)撞車(chē)沒(méi)能跑成。對(duì)于馬拉松，我們既不能看得太難，也不可看得很簡(jiǎn)單。參加比賽，我認(rèn)為還是需要有科學(xué)的訓(xùn)練，就我目前的狀態(tài)而言，還不具備完賽的能力。
7
愿意花錢(qián)請(qǐng)帥哥陪跑嗎？
超超：我老公不讓……
Yannika：呃，這個(gè)問(wèn)題，我可以說(shuō)不愿意嗎？
熙熙：那得看臉啊。而且，我大CBA里這么多帥哥，看多了顏值要求肯定高啊。
8
為跑步花了多少錢(qián)？
超超：不知道，也沒(méi)記賬，我不是裝備控。人家很節(jié)儉的，跑起來(lái)就好，不一定非去比賽。
Yannika：我現(xiàn)在有6雙鞋N套衣服，大概花了8000元左右。
熙熙：說(shuō)實(shí)在的，都不太敢細(xì)算。沒(méi)有1萬(wàn)元也有8000元，說(shuō)不定都不止。身在體育圈還算有點(diǎn)便宜可占，買(mǎi)的都是打折的東西，有時(shí)也有贊助商送的。如今，我有個(gè)專(zhuān)門(mén)的柜子放跑步健身的裝備，鞋子有6雙了?；ㄥX(qián)買(mǎi)了那么多裝備，還得繼續(xù)跑下去才值?。∥沂巧士?，買(mǎi)東西第一眼看顏色，然后才是實(shí)用性和材質(zhì)。
9
跑步最大的收獲是什么？
超超：健康、自信。
Yannika：收獲了一個(gè)同樣喜歡跑步的帥哥男朋友。
熙熙：雖然我總共也就掉了3公斤肉，但跑步除了鍛煉了意志之外，最大的財(cái)富還是讓我結(jié)交到了一群有正能量的朋友。大家每天都發(fā)跑步的照片、運(yùn)動(dòng)打卡記錄，交流的也都是如何提高跑步能力和成績(jī)，非常積極。最重要的是，他們幾乎都是60后70后，真是榜樣??！
采寫(xiě)/新京報(bào)記者 田欣欣
