大眾網(wǎng)臨沂3月24日訊（記者 孟君）據(jù)魯南商報消息，俗話說，“臨陣磨槍，不快也光”，距離全市2014年中考體育還有一個多月的時間，不少學生已經(jīng)開始為最后的沖刺做準備。記者了解到，今年臨沂中考體育全面放開選測項目，考生有了更多的選擇余地。面對多種選擇，目前臨沂市中學生準備得如何？對于新項目持何種態(tài)度？近日，記者進行了走訪。
部分學生體重超標 提前倆月備戰(zhàn)體育中考
3月24日上午，記者在臨沂八中操場上看到，此時有幾個九年級的學生正在上體育課，在統(tǒng)一集合跑步后，學生們開始陸續(xù)分組練習自己要考的項目，有的繼續(xù)練習長跑，有的則練習跳繩和實心球，老師們則在一旁觀看并指導學生規(guī)范動作。
正在練習跳遠的孫同學告訴記者，現(xiàn)在距離考試也就還剩下一個月左右的時間了，但是她的跳遠成績還是不太理想，所以她現(xiàn)在每節(jié)體育課都要專門拿出一些時間來練習這個項目，力求高分?！鞍嗬锏暮芏嗤瑢W都老早就開始為體育考試鍛煉、減肥等等，老師說跳遠主要需要加強腿部力量，但我平時很少運動，腿部力量比較差，所以我得抓緊時間鍛煉。”
“今年中考體育首次放開選測項目，寒假回來后，學生們提前倆月就開始加緊練習備戰(zhàn)考試了。”臨沂八中九年級三班的體育老師顏云告訴記者，學生的中考體育成績跟身高、體重和肺活量都是掛鉤的，現(xiàn)在生活水平好了，日常鍛煉又不夠多，導致每個班里都有十來個體重超標的學生，在之前學校針對中考體育做的一個摸底測試中，很多學生的成績不過關(guān)。
“得抓緊時間練習，提高身體素質(zhì)?！鳖伬蠋熣f，今年體育中考總成績?nèi)匀皇?0分，對學生來說，在中考的激烈競爭中，每一分都很重要。為了盡快幫助學生提高身體素質(zhì)，現(xiàn)在學校在每周兩節(jié)體育課的基礎(chǔ)上，又增加了上午和下午的跑操時間，保證學生每天的運動量都在2000米左右。
選測項目全部放開 但學生實際選擇仍占少數(shù)
據(jù)了解，今年體育中考在測試項目上，與前兩年有所不同。“往年800米、1000米、立定跳遠都是必選項目，而今年學生可在1000米跑(男)、800米跑(女)、臺階試驗3個項目中任選其一；立定跳遠也由必選變?yōu)樵?0米跑、立定跳遠、跳繩、籃球運球、足球運球、排球墊球6個項目中選擇一個；同時，擲實心球、仰臥起坐(女)、引體向上(男)、坐位體前屈和握力體重指數(shù)考生可以五選一?！鳖伬蠋煾嬖V記者，對于一些有特長項目和身體素質(zhì)相對有困難的同學來說，這樣一來同學們可以根據(jù)自身情況選擇更有把握的項目進行測試，揚長避短。
“但由于今年是放開選測項目的第一年，學生們真正選擇這些項目的還是少數(shù)。”顏老師告訴記者，就拿正在上體育課的九年級三班來說，全班50多人中，女生有20多人，其中選擇實心球的只有5到6人，其他同學仍是決定測試仰臥起坐；而選擇跳繩的更是只有3人，其余同學都是選的跳遠。30多名男生中，選擇引體向上和實心球的人數(shù)各占一半，至于大家印象中男生更為擅長的球類運動，卻只有個別一直在球隊打球的同學才選。
為此，正在體育課上練習的小沈告訴記者，雖然今年的選擇很多，但留給他們的準備時間太少了?！暗玫酱_切消息時已經(jīng)是這學期開學了，而我本身在各個項目上也沒有突出的特長，重新開始一個新的項目也不一定能拿到高分，所以還是選擇了往年的傳統(tǒng)項目練習，至少比較熟悉。”小沈說。
顏老師分析原因認為，這與今年是首次放開選測項目有很大關(guān)系。但顏老師認為，體育測試的改革將促進未來體育課實現(xiàn)更好的課堂效果，也將有利于同學們的全面發(fā)展。體育測試中的這些項目，在以后的體育課上都要全面開展起來。就像大學里的體育課可以自主選修項目一樣，這樣一來，同學們也可以根據(jù)自己的興趣進行選修。
健身房受追捧 部分學生針對性突擊訓練
就在大多數(shù)學生為取得好成績而加緊練習時，記者發(fā)現(xiàn)，健身房報班也成了部分學生突擊訓練的選擇之一。
23日下午，記者在市區(qū)中丘路上一家健身房看到，十幾臺跑步機上，清一色全是些年輕面孔。其中的一位小姑娘告訴記者，她叫吳祖璇，是臨沂九中的一名九年級學生，眼看著馬上就要面臨體育中考了，為了能在短時間內(nèi)提高成績，她選擇了健身房，集中進行一些突擊訓練。
“除了平時在學校的鍛煉外，我每個周末都來健身房，每周六和周日下午，每次兩個小時?！眳亲骅f，她是寒假過后才報名的，經(jīng)過了一個多月的時間，現(xiàn)在她跑800米已經(jīng)基本差不多了，眼下還需要加強訓練的就是跳遠和坐位體前屈。由于仰臥起坐差得太多，她早已經(jīng)放棄，改為練習坐位體前屈，對于她自身來說，這個項目的突擊訓練要更容易一些。
記者發(fā)現(xiàn)，除了吳祖璇外，健身房里來自各個中學的學生都有。臨沂六中的王煥增告訴記者，他選擇的測試項目是實心球、1000米和立定跳遠。由于他的體重在160斤左右，所以引體向上對他來說難度太大，最后只得換成了實心球。但是自己的上肢力量也一般，寒假前學校摸底測試他的分數(shù)只有20多分，所以就在寒假時候來健身房報名參加訓練。
除了有場地可以自我練習，健身房里教練的針對性指導也是學生報名前來的原因之一。負責體育中考的私人教練馬圣強表示，大部分學生都是從寒假就開始過來訓練，其中大多數(shù)男生主要練習力量和技巧，針對選測項目的不同進行單獨訓練。
